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一日一食でベジタリアンに覚醒?? [こんな時は・・・]

久しぶりに一日一食の話をネットで調べていたら、

一日一食 ベジタリアン 覚醒」という???記事を見かけて、

あ!そういえば自分も肉をほとんど食べていない!!と気付きました。

一日一食を続けていると、ベジタリアン覚醒!までいくかわかりませんが、

おそらく肉類とは縁遠くなるのではないか?と思っています。

私なりの経験則からの何故そうなるのか?をまとめてみました。


気になる内容はこちらから!


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ピンクレディー ミーさん 一日一食 [芸能人から学ぶ]

一日一食実践者の女性芸能人で有名なのは、

やはりピンクレディー ミーさんでしょうか。

2006年からは名称を「未唯mie」とされていますね。

噂によればその実践期間は相当長いのだとか。

あのスタイルの秘密はここに?早速調べてみました。


気になる続きはこちらから!


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一日一食でお酒(アルコール)はどうすれば・・・ [こんな時は・・・]

一日一食生活はいいけれど、お酒(アルコール)好きなんです・・・。

どうすればいいでしょうか?

私もお酒(アルコール)は好きで色々と実験段階です。

あくまでご参考までにですが、現時点での状況になります。


気になる内容はこちらから!


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一日一食 GACKT(ガクト)さん編 [芸能人から学ぶ]

一日一食実践者の芸能人で、GACKT(ガクト)さんを外す訳にはいきません。

外観は美男子そのものですが、内面もとても大切にされていますよね。

そんなGACKTさんの生き様を非常に尊敬してしているのですが、

重要な生活習慣の一つに、一日一食生活があると思います。

Gacktさんの一日一食生活を調べてみました。


気になる続きはコチラから!


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一日一食実践の効果 三ヶ月後 [効果 経過報告]

2014年12月頭から始めて、2015年3月頭時点で、

一日一食実践期間が三ヶ月となりました。

三ヶ月後の効果はどうだったのでしょうか?


気になる内容はこちらから!


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一日一食 有名人編 ~ ジャパネットたかた高田元社長 [有名人から学ぶ]

一代にして全国区のジャパネットたかたを築き上げた高田元社長。

そのご活躍ぶりは全国の誰もが知るところだと思います。

その高田元社長、実は一日一食実践者だったんですね。

高田元社長の一日一食生活を調べてみました。


気になる続きはコチラから!


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一日一食でも痩せないことがある? [こんな時は・・・]

一日一食生活をやっているのに、痩せない!との話を耳にします。

一日一食でも痩せない場合があるのでしょうか?

私なりの考えをまとめてみました。


気になる内容はこちらから!


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一日一食でリバウンドを防ぐには? [こんな時は・・・]

ダイエットでも一日一食でも、やはり気になるリバウンド

どのようにすれば、リバウンドを防ぐことができるのでしょうか?


気になる内容はこちらから!


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一日一食ブログ 実践日記 まとめページ [まとめページ]

☆☆☆ まとめページ ☆☆☆

私自身が一日一食生活を実践しているブログです。

[晴れ]一日一食生活にご興味がある方

[晴れ]一日一食実践をお考えの方

[晴れ]一日一食生活を実践中の方

[晴れ]健康に興味がある方 などなど



一日一食生活実践を通して、

【健康で、楽しく、イキイキとした毎日】

を目指して、あれこれを綴っています。

お越しの皆様に何からのお役に立てれば幸いです。(^_^)/





まずはプチ断食から? どうせやるなら、ちゃんとしたもので♪

【マナ酵素】8477円(税抜)よくありがちな『薄めた酵素ジュース』はもう卒業!ファスティング...




体のリフレッシュに最高!期間限定キャンペーン実施中♪

【UMIウェルネス株式会社の青汁ゼリー 】






☆☆☆ 記事一覧 ☆☆☆


◇◇ なぜ、一日一食生活を始めたのか?

一日一食実践ブログを始めました

一日一食を始めた理由

一日一食を始める前の状態


◇◇ 一日一食実践生活の効果 経過報告

一日一食実践の効果 一ヶ月後

一日一食実践の効果 二ヶ月後

一日一食実践の効果 三ヶ月後


◇◇ いつ食べるのが最適?

一日一食だといつ食べるの?朝食編

一日一食だといつ食べるの?昼食編

一日一食だといつ食べるの?夕食編


◇◇ 一日一食のメニューは?

一日一食のメニューは?


◇◇ 管理方法のあれこれ

一日一食はカロリー計算するの?

一日一食実践生活を一週間で見てみる


◇◇ こんな時はどうしよう?

一日一食でどか(ドカ)食いは大丈夫か?

一日一食にて空腹への対処法&考え方~その①

一日一食にて空腹への対処法&考え方~その②

一日一食でリバウンドを防ぐには?

一日一食でも痩せないことがある?

一日一食でお酒(アルコール)はどうすれば・・・

一日一食でベジタリアンに覚醒??

◇◇ 実践者から学ぼう!

芸能人から学ぶ♪

タモリさんから一日一食は始まった?

一日一食 ビートたけしさん編

ヒロミさんも一日一食だ!

一日一食 GACKT(ガクト)さん編

ピンクレディー ミーさん 一日一食

スポーツ選手から学ぶ♪♪

横綱白鵬も一日一食か?

有名人から学ぶ♪♪♪

一日一食 有名人編 ~ ジャパネットたかた高田元社長


皆様が一日一食によって、健康で、楽しく、イキイキとした毎日を

手に入れられることを心よりお祈りいたします。(^_^)/~
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一日一食にて空腹への対処法&考え方~その② [こんな時は・・・]

一日一食実践をする中で必ず経験するであろう空腹

何とかしたいですよね。この空腹感。

はい、実はすごいことを経験!?してしまったんです。

この記事を読み進められる前に、その①を先に読まれることをおススメしますが、

待てない方は、このままお進みください。^_^;


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