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一日一食はタモリさんから始まった? [芸能人から学ぶ]

一日一食を実践する時に、既に実践されている方を参考にするのは、

とても有効な手段です。多くの有名人が実は実践されているのですが、

今回はその元祖?とも言うべき、タモリさんを取り上げてみましょう。


笑っていいとも!のはるか前から?



タモリさんは、ご自身の一日一食生活を、

ずいぶん前から公言されている一人ですね。


タモリ (本名 森田 一義) 福岡県福岡市出身

1945年8月22日生まれ 2015年は70歳ですね。

芸能界の中で大御所中の大御所で、多方面で今尚、活躍されています。

70歳と言っても、その風貌からは全く年老いた感じは受けません。


32年間も生放送で続き、ギネスブックにも登録された長寿番組、

笑っていいとも!」でも、「オレ、1日1食しか食べない

公言されています。

ある日の生放送では、「一日3食は食べ過ぎ」とも発言されたとか。


笑っていいとも!通算8054回のうち欠席したのは、

わずかに12日!!

しかもその12日の休んだ理由も船舶試験、ゴルフ中の事故など。

風邪などの体調不良で休んだことは一度もない」(テレビ局関係者)。

だそうです・・・。恐るべし。


そして私がスゴイと感じたのは、一日一食を始めたのは、

笑っていいとも!が始まる相当前だとか。。。

笑っていいとも!がそこまで続いたのは、

既に一日一食が習慣化していた!があったんじゃないでしょうか?



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実際のいくつかのエピソードを



以下、引用となりますが、いくつかのエピソードを。

1、笑っていいとも!の生放送後

「いいとも!」の後は、スタッフと食事に行くのが常だったが

行きつけの蕎麦屋で、ここの蕎麦はウマいんだと言いながら、

蕎麦は頼まず、アジの骨せんべいをッマミにして、ひたすら飲んでました

(業界関係者)(「週刊大衆」2014年4月28日号)。


2、「とんねるずのみなさんのおかげでしたSP」

中居正広さんが衝撃証言。2014年3月27日放映分。

タモリさんは、27時間テレビで1回も食べなかったですよ。

僕らなんか、昼食べて、間の時間におにぎり食べてとかですけど、

(タモリさんは)なにも食べなかったんですよ」。

これに対して、タモリさんは平然と答える。

食べるとね、絶対バテると思ったの」。

出典
大摩邇(おおまに) : 芸能人の1日1食

以上、引用終わり。


色々調べていたら、夜8時以降は一切食べないとの発言も見つけました。

徹底というよりは、その実施時間の長さから、

もう一日に一食以上たべる必要もなければ、

食べた時のデメリットも十二分に知り尽くしているでしょうね。

ここまで来ればもう、「仙人」の域かと思います。^_^;



気になった点



このエピソードから気になったのは、以下の2点です。

1、他人が目の前で食事を採ってもさほど気にならない。

2、特に長時間の仕事の時は、「食べない」にかぎる。


いや~、しかし三十数年間って、スゴイですよ。

そう思うのは、私の実践がまだ半年も経っていないからですけどね。^_^;


皆様が一日一食によって、健康で、楽しく、イキイキとした毎日を

手に入れられることを心よりお祈りいたします。(^_^)/~

[ひらめき]このブログのまとめページはこちらです♪♪♪



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