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ヒロミさんも一日一食だ! [芸能人から学ぶ]

少し前からテレビに復活されて、すっかりお茶の間の顔に戻った、

ヒロミさん、やはり一日一食実践者でしたか~。

ヒロミさんの一日一食を追ってみました。


どれくらい実践されているのでしょうか?



ヒロミさんは一時お茶の間からは見えなくなって、

色々と自分でビジネスを経営されていたそうですが、

昨年ぐらいから芸能界に戻ってこられたようで、

テレビを中心に活動の幅を広げられていますね。

まずは、ヒロミさんの人となりから。


ヒロミ (本名 小園 浩己) 東京都八王子市出身

1965年2月13日生まれ 2015年は50歳ですね。

お笑いタレント、司会者、ラジオパーソナリティ、実業家、

トライアスロン競技者(トライアスリート)等。

一時芸能界から遠のく前は、「毒舌キャラ」として知られていましたよね。

昨年ぐらいから再びテレビを中心に戻られて、ご活躍です。


経歴から気になるのは、トライアスロンとしての競技経験ですね。

ここで相当、体は絞れていたでしょうね。

現在も続けられているのかわかりませんが、競技歴からしても、

とても健康的な生活を送られているのでは?と推測できます。

ただ、一日一食をいつから始められたのか?

は、わかりませんでした。



何故、実践者だとわかった?



これはですね。ヒロミさん自身が、とある番組でそう発言されていたからです。

その番組は、2015年3月17日にテレビ朝日で放映のあった、

「中居正広のミになる図書館」です。

この番組にゲスト出演していたヒロミさんは、食の健康法について、

一日一食しか食べず、夜に食べる」と発言されていました。

やはり一食は夜なのかぁ。。。



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今後の情報に期待!



ヒロミさんの場合、一日一食に関して、

ほとんど情報が出ていないので、どこかの番組などで、

是非その食生活について、話してほしいですね。

私も是非聞いてみたいと思います。



皆様が一日一食によって、健康で、楽しく、イキイキとした毎日を

手に入れられることを心よりお祈りいたします。(^_^)/~


[ひらめき]このブログのまとめページはこちらです♪♪♪



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